1月13日下午，“正心修身 自强不息”研究生心理健康系列讲座第4期在环境科学楼报告厅成功举办。北京中关村医院国家二级心理咨询师、神经内科主治医生、中级康复治疗师吕娜医师应邀开设了《心理学助你冲出重围》主题讲座。中心职工和学生共计110余人聆听了讲座。
吕娜医师首先介绍了心理学的基本概念，并结合自身的工作经历，与大家分享了在科研道路上可能遇到的心理问题；然后，她结合根据医院真实案例制作的动画视频，深入浅出地介绍了各种生活中常见的心理问题，教授研究生正确识别心理疾病，积极主动地发现自身潜在的心理障碍，并建议研究生尝试以主动减压的方式自行调节，必要时及时治疗；同时，她还开展了现场心理放松教学。随后，与会师生结合自身经历进行了提问，均得到吕娜医师的耐心解答。最后，教育处副处长、研究生党总支副书记连静做了会议总结。
本期心理健康讲座向研究生传授了心理学基本知识，为大家可能遇到的各类心理障碍提供了疏导途径，有助于提高心理素质和生活质量。研究生心理健康系列讲座由教育处与研究生党总支联合主办，旨在普及心理健康知识，加强研究生心理健康教育。系列讲座将持续举办，以助力营造健康向上的文化氛围，建设和谐稳定的发展环境。
讲座现场
吕娜医师作报告
教育处
研究生党总支
2020年1月15日